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如何對高血壓患者進(jìn)行飲食治療?

患者:女,40歲 提問于2018-12-14 15:54

病情描述:
以前的生活還算是有規(guī)律,但還是患上了高血壓,那么如何對高血壓患者進(jìn)行飲食方面的治療?
共4個回答
東洋 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者進(jìn)行飲食治療,要避免吃含膽固醇較高和油膩以及鹽分較高食物,能夠防止血壓出現(xiàn)過度升高和難以降壓癥狀,可以適量吃蔬菜水果和高蛋白質(zhì)食物,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng),還可以提高自身免疫力。治療期間患者要避免過度勞累。
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者的合理飲食治療,即一、二、三、四、五和紅、黃、綠、白、黑。一是指每日飲一袋牛奶;二是建議結(jié)合飲用一些逍降茶;三是指每日進(jìn)食三分高蛋白質(zhì)食品,以每日早、中、晚餐各1份為宜;四是每天可吃3頓、4頓或5頓,吃七八成飽;五是每日吃400克蔬菜,100克水果。紅是指每日進(jìn)食1-2個西紅柿;黃是指胡蘿卜、紅薯、南瓜、玉米等,每天要適量食用一種;綠是指食用深綠色蔬菜;白是指燕麥片,每天可適量服用,兌入牛奶中合用更好;黑是指黑木耳或香菇等,烹調(diào)入菜肴中食用,有降低血壓等功用。
高秋 副主任醫(yī)師 去掛號
宜興市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
飲食治療:低鹽,每天小于5克鹽。因?yàn)殁c離子能增加血管緊張度,引起收縮增強(qiáng)的反應(yīng),促使血壓增高。低熱量,控制體重,體重指數(shù)控制小于23。肥胖者血壓易增高,許多人體重減輕的同時血壓隨著減低。
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者進(jìn)行飲食治療是平時生活中應(yīng)該做到低脂低鹽的飲食方式,避免吃一些高脂肪和高熱量的食物,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動,能夠增強(qiáng)體質(zhì),控制體重。高血壓也可能和肥胖有一定的關(guān)系,平時應(yīng)該按時服用降壓藥物。
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