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為什么吃西瓜不能夠瘦身？

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-12-03 12:37

病情描述:
別人都吃西瓜吃的比以前瘦了，可是我的體重卻增加了，為什么吃西瓜不能夠瘦身呢？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/ax9w1rivkxhwhqc.html" target="_blank">西瓜里含有大量的糖分，若是減肥中的人是禁吃西瓜的。在初減肥所減掉的那幾斤中，我們所減掉的并非是脂肪，實(shí)際上是體內(nèi)的水分。而西瓜中既含大量糖分，也含大量水分，所以是靠吃西瓜來(lái)減肥的方法是不可取的。你若是想減肥，應(yīng)該吃含糖分少的，比如吃黃瓜，西紅柿等，這是最好不過(guò)的減肥佳品。
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