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現(xiàn)在流行的吃飯順序科學嗎?

患者:男,49歲 提問于2018-11-30 12:42

病情描述:
我想了解現(xiàn)在傳統(tǒng)的吃飯的順序真的健康并且科學嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
現(xiàn)在人吃飯的順序似乎已經(jīng)約定俗成,即先來點甜飲料,而后就專注于魚肉主菜和酒品,吃到半飽再上蔬菜,之后吃主食,主食后面是湯,最后還有甜點或水果,這種大眾公認的用餐順序,可說是最不健康、不講營養(yǎng)、不科學的。
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