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做家務(wù)和運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防乳腺癌嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-12-03 17:00

病情描述:
我最近經(jīng)常覺得乳房腫痛,醫(yī)生說是乳腺增生,做家務(wù)和運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防乳腺癌嗎?
共1個(gè)回答
夏廷毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京華信醫(yī)院 三級(jí) 放療科
做家務(wù)、每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)都可以預(yù)防癌癥。加拿大研究發(fā)現(xiàn),做家務(wù)對(duì)防癌很有益,絕經(jīng)后的女性如常做家務(wù),乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)更會(huì)降低30%。每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí),每周至少運(yùn)動(dòng)5天。鍛煉可有效調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,預(yù)防卵巢、宮頸、乳腺和結(jié)腸等癌癥。
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