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認(rèn)知治療是怎么調(diào)節(jié)人的想法的？

患者：女，54歲 提問(wèn)于2018-11-24 14:16

病情描述:
我妹妹是抑郁癥患者，認(rèn)知治療是怎么來(lái)調(diào)節(jié)抑郁患者的內(nèi)心的，一般藥物能達(dá)到這種效果嗎？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢(xún)科
認(rèn)知治療是一種通過(guò)學(xué)習(xí)具體的行為來(lái)調(diào)整和改變歪曲認(rèn)知的治療方法，通過(guò)可以操作的方法來(lái)識(shí)別導(dǎo)致內(nèi)心抑郁的歪曲認(rèn)知，克服完美主義，戰(zhàn)勝內(nèi)疚，在看似平庸中重新找到成功感和價(jià)值感，在一步步的努力中改變認(rèn)知，掃除抑郁，重塑希望和信心。這種認(rèn)知狀態(tài)的改變是藥物無(wú)法達(dá)到的，而心理治療卻可以發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。
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