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高糖食物易食用易上癮嗎?

患者:女,37歲

病情描述:
老公認(rèn)為含糖量高的食物容易使人上癮,高糖食物易食用易上癮嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有這種現(xiàn)象,患上“食物上癮癥”之后,對高脂肪高糖這類成癮食物的渴求會越來越強(qiáng)烈,因?yàn)槟愕纳眢w已經(jīng)習(xí)慣了高多巴胺分泌的狀態(tài),所以攝取量也會越來越大,最后達(dá)到“根本停不下來”的狀態(tài)。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高糖食物確實(shí)是易上癮。很多人認(rèn)為高糖的食品能夠比較耐餓,會選擇它們當(dāng)早餐,但最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),這種餐點(diǎn)不僅沒有想象中的那樣耐餓,而且可能還很可能會讓你hold不住沖動,對高醣飲食逐漸上癮。所以,平時還是要盡量少食用高糖食物。
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