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柚子里面含有維生素c嗎?

患者:男,46歲 提問于2018-11-16 12:19

病情描述:
我老是出現(xiàn)感冒的癥狀,醫(yī)生說我身體的免疫力比較差,讓我吃一些柚子,柚子里面含有維生素c嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
免疫功能差的人吃柚子比較合適,柚子含有豐富的維生素C,幾乎是等量蘋果的8倍。中醫(yī)認(rèn)為柚子有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,還可以預(yù)防腦血栓、減肥等。柚子營養(yǎng)價值比較高,它含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的微量元素。
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