99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

帕金森會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬嗎？

患者：女，80歲提問(wèn)于2018-11-19 11:09

病情描述:
外婆今年80了，起身轉(zhuǎn)身特別困難，醫(yī)生診斷為帕金森，帕金森會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬嗎？

共1個(gè)回答

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

得了帕金森是會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬的，可以從以下幾個(gè)方面得到緩解：一、平衡鍛煉：指導(dǎo)病人兩腳分開(kāi)25 - 30公分，向左右、前后移動(dòng)重心，保持平衡，軀干和骨盆左右旋轉(zhuǎn)，并使兩個(gè)胳膊隨之進(jìn)行大幅度擺動(dòng)。在鍛煉中家屬可使用語(yǔ)言指令、音樂(lè)、拍手等手段，輔助進(jìn)行有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，增加趣味性。二、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于改善病情大有好處。可做一些有氧運(yùn)動(dòng)如散步、坐保健操、打太極拳等。運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)，如著衣要寬松、舒適和吸汗，并隨季節(jié)變化及時(shí)增減衣服，運(yùn)動(dòng)中要定時(shí)補(bǔ)充水分，飯后不宜馬上進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適宜，不要感覺(jué)太累。三、面部動(dòng)作鍛煉：皺眉動(dòng)作：盡量皺眉，然后用力展眉，反復(fù)數(shù)次。鼓腮鍛煉：首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸人。露齒和吹口哨動(dòng)作：盡量將牙齒露出，繼之做吹口哨的動(dòng)作。對(duì)著鏡子，讓面部表現(xiàn)出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。四、語(yǔ)言及發(fā)音鍛煉：病人往往會(huì)遇到語(yǔ)言方面的困難，可以面對(duì)鏡子練習(xí)發(fā)音，同時(shí)，努力大聲說(shuō)話也有一定幫助。反復(fù)做雙唇閉合、伸舌運(yùn)動(dòng)。從訓(xùn)練發(fā)“b、pm”音到字詞發(fā)音，并逐步到朗誦短句和讀報(bào)。家屬要有耐心，鼓勵(lì)病人說(shuō)話，并給病人足夠的時(shí)間表達(dá)。

2018-11-19 11:46

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答