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怎樣的飲食規(guī)律對(duì)腸胃病患好呢?

患者:女,20歲 提問于2018-11-01 12:45

病情描述:
我有胃病很久了,吃太飽就反胃,患有胃病的人一日三餐怎么吃好呢?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸胃病的人一日三餐要按時(shí)吃,少吃多餐,不能暴飲暴食。一般通則規(guī)律飲食的真諦—皇帝早餐,富人午餐,乞丐晚餐。早晨要吃好、中午要吃飽、晚上要吃少 早晨吃得要豐富多彩,需要均衡營(yíng)養(yǎng);中午要吃得比較多,是三餐中量最多的一餐;而晚上少吃一點(diǎn)。并且,規(guī)律飲食的時(shí)間也很重要,早飯最好在8點(diǎn)以前,午飯?jiān)谙挛?點(diǎn)之前,晚飯?jiān)谕砩?點(diǎn)之前。規(guī)律吃飯有三個(gè)層次,第一是品種要豐富;第二是食量要恰當(dāng);第三是時(shí)間要正確。
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