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吃櫻桃有什么注意事項嗎

患者:女,25歲 提問于2018-11-07 11:28

病情描述:
我每次吃櫻桃一下子吃很多,我媽說這樣不好,吃櫻桃有什么注意事項嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃櫻桃的注意事項:
1、櫻桃雖好,但也要適量的吃,過量食用會增加胃腸的額外負擔。
2、櫻桃為溫性食物,大量食用易上火
3、選櫻桃時應注意,選擇有果蒂的、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者。
4、櫻桃不利于保存,最好能夠新鮮食用。如果不能當天吃完,就一定要放在冰箱中存放,而且時間不能太長。櫻桃適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類,容易損壞,所以一定要輕拿輕放。
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