99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

蘋果型身材的人飲食要注意什么？

患者：女，28歲 提問于2018-11-02 11:35

病情描述:
我是蘋果型的身材，這樣身材的人容易得心臟病，蘋果型身材的人飲食要注意什么？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
有些人是屬于蘋果型的身材，這種身材的人中間部位比較寬，但是下肢比較清晰，這種類型的人很容易會(huì)患有一些心臟病或者是糖尿病，蘋果型身材應(yīng)多食用含有對(duì)心臟有利的不飽和脂肪食物如堅(jiān)果和橄欖油。還要控制碳水化合物的攝入，多吃富含纖維素的食物，減緩人體對(duì)糖的消化速度，降低胰島素和膽固醇水平。蘋果型身材的早餐要注意搭配均衡，午餐多吃主食，晚餐可適量吃些豆類和蔬菜。適合蘋果型身材的零食有：梨、藍(lán)莓、花生醬等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
三台县| 荆门市| 红河县| 福鼎市| 康平县| 双鸭山市| 芷江| 怀柔区| 和顺县| 安仁县| 兴海县| 道孚县| 嵊泗县| 察隅县| 松溪县| 伊宁市| 保山市| 禄丰县| 都昌县| 四子王旗| 临颍县| 盘锦市| 留坝县| 玉山县| 冷水江市| 新竹县| 绍兴县| 柘城县| 宁夏| 金塔县| 汤阴县| 哈尔滨市| 门头沟区| 揭东县| 华阴市| 东乌珠穆沁旗| 肥西县| 阿城市| 定结县| 涿鹿县| 庐江县|