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小朋友喝果汁有什么危害？

患者：女，7歲 提問(wèn)于2018-11-03 12:55

病情描述:
我家孩子不怎么愛吃水果，但是經(jīng)常會(huì)喝一些果汁，小朋友喝果汁有什么危害？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
有些家長(zhǎng)在日常飲食上會(huì)比較喜歡讓孩子喝一些果汁，其實(shí)小朋友喝果汁對(duì)健康是很不利的，并且經(jīng)常喝果汁還會(huì)誘發(fā)一些疾病，一杯鮮橙汁含112卡路里，蘋果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里，而同樣分量的可口可樂(lè)含97卡路里，百事可樂(lè)含100卡路里。可以看到果汁的熱量竟然超過(guò)被人們普遍認(rèn)為熱量較高的汽水。如此濃縮多個(gè)水果營(yíng)養(yǎng)的果汁，小朋友經(jīng)常喝很容易變成小胖墩，而且還會(huì)使小朋友偏愛甜食，增大小兒患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。
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