失眠是怎么導(dǎo)致的？
患者：女，35歲 提問于2018-10-30 21:17
共1個(gè)回答
- 馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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長期失眠的影響
如果長期失眠，身體就會(huì)非常難受，想睡卻睡不著，容易引起情緒急躁的現(xiàn)象發(fā)生，還會(huì)引發(fā)身體上的疾病。一般情況下，睡眠主要有三個(gè)作用，包括促進(jìn)生長激素的分泌、消除疲勞以及恢復(fù)體力。 一般來說，長期失眠帶來的危害，可以有很多。第一，不僅可以影響人們的工作以及生活，還會(huì)嚴(yán)重影響到人們的身心健康；第二，大多數(shù)人的睡眠時(shí)間，為七小時(shí)到八小時(shí)。如果總是出現(xiàn)睡眠不足的情況，就會(huì)容易影響第二天的社會(huì)活動(dòng)，甚至到第二天的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈以及心煩的癥狀，如果長此以往，患者就會(huì)容易發(fā)生感冒，也可以出現(xiàn)抵抗力下降的情況，這是失眠最為嚴(yán)重的問題；第三，如果長期失眠，經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不足的情況，就會(huì)容易導(dǎo)致精神活動(dòng)特別緊張。61934次播放 2018-09-06
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貧血的危害是什么
貧血對(duì)于身體的危害非常大，可能會(huì)導(dǎo)致面色蒼白和頭暈眼花一類癥狀，尤其是會(huì)讓大腦供血供氧不足，且會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)呼吸急促大的不良反應(yīng)。同時(shí)會(huì)增加患上冠心病等心血管疾病的發(fā)生幾率，還會(huì)影響到代謝活動(dòng)和免疫力。
57348次瀏覽 2019-07-03
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有盆腔炎可以懷孕嗎
大多數(shù)盆腔炎患者可以懷孕，只是懷孕比例比平常人低。盆腔炎主要是輸卵管問題，輸卵管是運(yùn)送卵子和精子的一個(gè)器官，炎癥一旦侵犯輸卵管，就會(huì)使運(yùn)送卵子、精子和受精卵的功能就受到障礙，嚴(yán)重了就會(huì)導(dǎo)致不孕，如果在異位著床，就會(huì)引起宮外孕。語音時(shí)長 01:5249426次收聽 2018-07-02 -
腎病綜合征的癥狀有哪些
對(duì)于腎病綜合征的患者來說，其主要的臨床癥狀是水腫。輕癥的腎病綜合征患者，主要是出現(xiàn)下垂部位的水腫，比如患者的足踝部以及小腿脛前的部位會(huì)出現(xiàn)水腫；嚴(yán)重的腎病綜合征患者，這種水腫會(huì)腫到大腿的部位。對(duì)于低白蛋白血癥嚴(yán)重的病人，可能會(huì)出現(xiàn)腹水，甚至還可以出現(xiàn)胸腔積液。另外，因?yàn)樗c潴留而引起的高血壓，也是腎病綜合征患者的常見的癥狀。 除此之外，因?yàn)槟I病綜合征的患者，有可能會(huì)出現(xiàn)各種并發(fā)癥，如果患者合并急性腎功能不全，可能會(huì)出現(xiàn)少尿、水潴留，而且會(huì)出現(xiàn)高血壓以及血肌酐明顯升高的情況；如果患者并發(fā)下肢靜脈血栓，會(huì)出現(xiàn)血栓的癥狀，出現(xiàn)雙下肢粗細(xì)不一；如果病人有合并感染的情況，就還可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰等肺部感染的癥狀。54764次播放 2018-09-20
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頑固性咳嗽長期咳嗽可能有哪些原因
頑固性咳嗽長期咳嗽的原因包括上氣道綜合征，比如鼻炎、鼻竇炎、過敏鼻炎等等，還有包括反流性食道炎，比如患者同時(shí)會(huì)有反酸燒心消化道的不舒服的癥狀，還有咳嗽變異性哮喘，這一類的哮喘患者只有咳嗽癥狀而沒有明顯的喘憋呼吸困難的表現(xiàn)，常常容易漏診和誤診，還有一部分人感染后咳嗽，得了上呼吸道的感染，感染后經(jīng)過治療，發(fā)熱感染的情況得到有效的控制，但是遺留下一個(gè)反復(fù)的持續(xù)的咳嗽，這種情況下通過相應(yīng)的治療，包括中醫(yī)藥的干預(yù)治療能夠得到有效的控制。語音時(shí)長 01:2061625次收聽 2018-06-07 -
嚴(yán)重貧血的孕婦應(yīng)該怎么辦
孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，無論對(duì)胎兒還是自身健康都是不利的，出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)判斷是哪一種類型的貧血，再對(duì)癥治療。缺鐵性貧血是孕期最為常見的貧血類型，這種情況主要是通過補(bǔ)鐵來治療。貧血特別嚴(yán)重，應(yīng)輸血治療。
52330次瀏覽 2019-06-29
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因精神壓力造成的失眠怎么治療
精神壓力引起的失眠首先還是從緩解精神壓力這方面來解決，治療的時(shí)候要根據(jù)精神壓力的事件來源進(jìn)行分析，進(jìn)行一些藥物的治療，做一些日常生活規(guī)律或者心理狀態(tài)的調(diào)整，從這方面來進(jìn)行治療會(huì)達(dá)到比較好的效果，平時(shí)還要注意飲食。54281次播放 2018-06-13
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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快需要根據(jù)是什么原因造成的貧血，如貧血跟營養(yǎng)有關(guān)，補(bǔ)充營養(yǎng)即可，多吃些補(bǔ)鐵食物，主要有雞蛋，瘦肉。黑木耳等。年紀(jì)大也會(huì)造成貧血，多補(bǔ)充維生素B12，新鮮的蔬菜水果，太嚴(yán)重就需要到醫(yī)院請(qǐng)求醫(yī)生幫助進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:4575189次收聽 2018-06-13 -
老年人抑郁癥怎么辦
抑郁癥的治療有很多方法。第一，家庭的關(guān)心最主要，即家人的理解。不要對(duì)抑郁癥不理解，家里人不要過分斥責(zé)抑郁癥患者。其實(shí)抑郁是一個(gè)情感活動(dòng)的體驗(yàn)，是內(nèi)心世界的體驗(yàn)。總覺得高興不起來，體力不支、思維活動(dòng)遲緩，感覺反應(yīng)慢、跟不上一些東西，所以老年人的治療還是第一位，家庭觀念的支持要建立。找專業(yè)的醫(yī)生，對(duì)患者進(jìn)行心理評(píng)估，是輕度、中度還是重度。如果中度以上必須用藥物治療，同時(shí)藥物治療之后，告訴患者有哪些副反應(yīng)，讓患者盡可能去配合治療，然后生活上給予照料，給一些富含酪氨酸物質(zhì)的補(bǔ)充，比如牛奶、酸奶，還有不同堅(jiān)果類的補(bǔ)充。然后經(jīng)常曬曬太陽，練功，這些東西是家庭支持系統(tǒng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下，家庭支持系統(tǒng)一定要理解。其實(shí)關(guān)于抑郁癥治療，不管老年人還是年輕人，第一要經(jīng)常用積極的心理去暗示自己，多想一些陽光向上的美好事情。第二要鼓勵(lì)動(dòng)起來，但是不能讓自己累，因?yàn)榛颊弑旧砩眢w遲緩，需要戰(zhàn)勝自己。第三要多關(guān)心和關(guān)注周圍的人和事，不能老關(guān)心自己，總是在關(guān)心自己得到的總是痛苦的，關(guān)心關(guān)注周圍的人，自己總會(huì)有比別人強(qiáng)的地方。第四要經(jīng)常找醫(yī)生來幫助自己。不論是老年人還是年輕人，得了抑郁癥按這個(gè)去做，肯定有效。語音時(shí)長 03:3257629次收聽 2018-09-13 -
焦慮癥的表現(xiàn)
焦慮癥表現(xiàn)主要有心慌、氣短、胸悶、頭暈、出汗、坐臥不寧。影響患者的社會(huì)活動(dòng)和工作能力。焦慮一個(gè)人很少發(fā)作，患者不會(huì)在只有自己的地方心慌，肯定到有人的地方，發(fā)作給別人看，要求得到別人幫助，不光影響自己工作，還影響別人工作，是周圍社會(huì)化功能。 焦慮很少出危險(xiǎn)，不像抑郁，抑郁有自殺危險(xiǎn)，焦慮總害怕自己會(huì)死，千方百計(jì)找人幫忙，影響社會(huì)活動(dòng)，旁邊人看著不舒服，自己的工作效率和社會(huì)化活動(dòng)，會(huì)影響周圍人的社會(huì)化活動(dòng)。抑郁癥會(huì)自殺、自傷，焦慮沒有，焦慮是一種驚恐發(fā)作，會(huì)奔跑、喊叫，有瀕死感覺。語音時(shí)長 01:4858781次收聽 2018-09-13 -
寶寶臉色蒼白怎么回事
寶寶在生長過程中會(huì)遇到很多問題，臉上蒼白是其中比較明顯的一個(gè)情況。當(dāng)寶寶出現(xiàn)臉色蒼白時(shí)，這時(shí)候可以考慮多個(gè)原因。比如貧血的發(fā)生、是否有休克、甲狀腺功能怎么樣、心血管系統(tǒng)是否有病變、氣候環(huán)境異常等等。臉色蒼白這個(gè)癥狀比較單一，建議發(fā)現(xiàn)后還是盡快去醫(yī)院檢查，明確病因。
60926次瀏覽 2019-03-18
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結(jié)腸炎嚴(yán)重嗎
結(jié)腸炎是否嚴(yán)重主要根據(jù)表現(xiàn)決定。一般急性腸炎都是有腹痛、拉肚子，這種情況可能吃點(diǎn)黃連素、氟哌酸很快就會(huì)好。 急性胃腸炎，除了拉肚子、肚子疼以外，往往可以出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，吃點(diǎn)黃連素、嗎丁啉、腸胃康也可以很快的緩解。 但是如果得了潰瘍性結(jié)腸炎，尤其是重度性潰瘍結(jié)腸炎或者難治性潰瘍性結(jié)腸炎，有時(shí)候可以出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，因?yàn)樗鼤?huì)引起一些并發(fā)癥，比如腸穿孔、中毒性巨結(jié)腸、上下消化道出血控制不住，可以影響生命危險(xiǎn)。還有可以導(dǎo)致腸息肉，腸息肉是一種癌前病變，往往是上皮內(nèi)瘤變或者腺瘤樣改變。或者是直接變成腸癌。58876次播放 2018-09-29
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孕婦貧血應(yīng)該怎么辦
由于女性朋友在懷孕的期間，需要供給胎兒足夠的營養(yǎng)，就容易出現(xiàn)貧血。這時(shí)候孕婦們也不要太著急，以免情緒起伏太大影響到胎兒。這時(shí)候可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，進(jìn)行維生素C的補(bǔ)充，鐵劑的補(bǔ)充來進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓自己盡快的恢復(fù)健康。
62212次瀏覽 2019-06-28
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孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候不用過于擔(dān)心，輕度的貧血并不會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時(shí)候，就有可能會(huì)對(duì)母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候需要對(duì)身體進(jìn)行保護(hù)，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。
65626次瀏覽 2019-04-19
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慢性萎縮性胃炎平時(shí)如何保養(yǎng)
萎縮性胃炎需要針對(duì)性的治療，可以用葉酸或者補(bǔ)充一些硒，還可以用中醫(yī)中藥的辦法： 第一、可以把現(xiàn)有的一些不舒服的癥狀消除； 第二、盡量讓萎縮性胃炎不發(fā)展，甚至還能讓萎縮性胃炎逆轉(zhuǎn)到正常的粘膜。一定要到醫(yī)院，按照醫(yī)生的指引進(jìn)行治療。 第三、慢性萎縮性胃炎是生活中比較常見的一類疾病，慢性萎縮性胃炎的病人會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，如食欲下降，肚子脹、消化不良，拉肚子，大便里會(huì)出現(xiàn)一些未消化的食物等。這些病人一定要注意到醫(yī)院檢查，如果有消化不良的情況，可以給予一些助消化的藥；有的人可能因?yàn)閯?dòng)力不足，可以用一些促動(dòng)力藥物。66168次播放 2018-09-28
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疝氣手術(shù)后吃什么恢復(fù)快?飲食調(diào)理建議
疝氣手術(shù)后恢復(fù)期需注重高蛋白、高纖維、易消化飲食，避免腹壓增高。術(shù)后飲食分階段調(diào)整，初期以流質(zhì)為主，逐步過渡到正常飲食，...0次瀏覽 2025-05-05
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骶髂關(guān)節(jié)炎是什么病,能治愈嗎
骶髂關(guān)節(jié)炎是骶髂關(guān)節(jié)的炎癥性疾病，部分患者可完全治愈，具體取決于病因和病情嚴(yán)重程度。常見原因包括強(qiáng)直性脊柱炎、感染、外傷...0次瀏覽 2025-05-05
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小便刺痛有什么辦法解決嗎
小便刺痛需要根據(jù)病因針對(duì)性處理，常見原因包括尿路感染、尿道結(jié)石或前列腺炎，可通過藥物、飲食調(diào)整及生活習(xí)慣改善緩解癥狀。1. ...0次瀏覽 2025-05-05
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。71次瀏覽 2025-03-21
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精神病怎么治療最好的方法
精神病治療需結(jié)合藥物、心理干預(yù)和社會(huì)支持，個(gè)性化方案效果最佳。主要方法包括抗精神病藥物、認(rèn)知行為療法和家庭支持系統(tǒng)。1. 藥...0次瀏覽 2025-05-05
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奧司他韋吃完出現(xiàn)嘔吐怎么辦
奧司他韋服用后嘔吐可能與藥物刺激胃黏膜或個(gè)體敏感有關(guān)，可調(diào)整用藥方式或?qū)ΠY處理。處理方法包括分次服藥、進(jìn)食后服用、必要時(shí)...0次瀏覽 2025-05-05
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止咳最快的偏方白蘿卜煮水
白蘿卜煮水能緩解咳嗽，其原理在于白蘿卜中的芥子油和維生素C具有消炎、潤肺作用。快速止咳還可配合蜂蜜飲用、保持空氣濕潤、服??...0次瀏覽 2025-05-05
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海底椰功效與作用,小孩可以吃嗎
海底椰具有潤肺止咳、滋陰補(bǔ)腎、美容養(yǎng)顏等功效，小孩可以適量食用，但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)及食用量控制。核心作用包括緩解咳嗽、改善...0次瀏覽 2025-05-05
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肺癌晚期最佳保守治療方案
肺癌晚期保守治療以緩解癥狀、提高生活質(zhì)量為核心，主要采用鎮(zhèn)痛治療、姑息性放療和靶向藥物聯(lián)合營養(yǎng)支持。疼痛控制優(yōu)先選擇阿片...0次瀏覽 2025-05-05
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非酒精性脂肪性肝病又叫什么
非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）又稱代謝相關(guān)脂肪性肝病（MAFLD），是一種與胰島素抵抗和代謝紊亂密切相關(guān)的肝臟疾病，核心表現(xiàn)為肝細(xì)??...0次瀏覽 2025-05-05
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吃飯時(shí)一只眼睛流淚怎么回事
吃飯時(shí)一只眼睛流淚可能與淚道阻塞、眼部刺激或神經(jīng)反射異常有關(guān)，需排查食物刺激、干眼癥或鼻淚管問題。輕度情況可熱敷按摩，嚴(yán)...0次瀏覽 2025-05-05
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小孩子腳莫名其妙地痛怎么辦
小孩子腳部莫名疼痛可能由生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷或營養(yǎng)缺乏引起。常見原因包括骨骼快速生長導(dǎo)致的肌肉牽拉、過度活動(dòng)引發(fā)的軟組織疲勞...0次瀏覽 2025-05-05
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放療期間吃什么最有營養(yǎng)對(duì)身體好
放療期間需選擇高蛋白、易消化、富含抗氧化物質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉、燕麥，搭配新鮮果蔬補(bǔ)充維生素。營養(yǎng)支持能減輕副作用，促...0次瀏覽 2025-05-05
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打完美白針后需嚴(yán)格防曬、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、忌煙酒及辛辣食物，24小時(shí)內(nèi)不碰水，1周內(nèi)禁用酸類護(hù)膚品。核心注意事項(xiàng)包括防曬護(hù)理、飲...0次瀏覽 2025-05-05
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。582次瀏覽 2024-01-05
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小孩臉上長小疙瘩可能與濕疹、痱子、過敏反應(yīng)或病毒感染有關(guān)，需根據(jù)具體癥狀判斷病因并采取針對(duì)性護(hù)理措施。1. 濕疹濕疹是嬰幼兒...0次瀏覽 2025-05-05
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新生兒臂叢神經(jīng)損傷三個(gè)月能否恢復(fù)取決于損傷程度，輕中度損傷通過康復(fù)治療可能顯著改善，重度損傷需手術(shù)干預(yù)配合長期康復(fù)。關(guān)鍵...0次瀏覽 2025-05-05
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替米沙坦建議在餐前或餐后固定時(shí)間服用均可，最佳服藥時(shí)間需根據(jù)個(gè)體胃腸反應(yīng)調(diào)整。關(guān)鍵點(diǎn)在于保持每日同一時(shí)間服藥以維持血藥濃...0次瀏覽 2025-05-05
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被隱翅蟲叮咬后最怕強(qiáng)酸、高溫和抓撓，這三種行為會(huì)加速毒素?cái)U(kuò)散導(dǎo)致皮膚潰爛。正確處理方式包括立即沖洗、冷敷中和毒素、外用藥...0次瀏覽 2025-05-05
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吃薄芝片后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)副作用
紅斑狼瘡是屬于常見的一種皮膚疾病，對(duì)于患者來講在患病后要注意做好日常的護(hù)理工作，同時(shí)也要注意科學(xué)安排自己的日常生活，不要給自己太多負(fù)面情緒，要積極的配合進(jìn)行治療，這樣才利于病情的恢復(fù)，那么吃薄芝片后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)副作用?薄芝片不良反應(yīng):極少有胃部不適或短時(shí)欲睡感，2957次瀏覽 2025-02-19
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富丁樂這個(gè)藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變？
2型糖尿病的病發(fā)一般前期會(huì)有一些因素的誘導(dǎo)，而擁有這些致病因素的人群也通常被定義為2型糖尿病的高發(fā)人群。對(duì)于糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。富丁樂這個(gè)藥是否可以用于糖尿病神經(jīng)性病變?通過說明書我們可以了解到:富丁樂治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。富丁2989次瀏覽 2024-12-27
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妥塞敏的作用和功效是什么
白血病是很多人聽到的可怕疾病。其實(shí)這種病的治療有很多困難，在治療上要選擇正確的方法。因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際問題不同，所以需要選擇的藥物也會(huì)有所不同。妥塞敏這種藥物很多患者了解的并不多，那么，妥塞敏的作用和功效是什么呢?妥塞敏的適應(yīng)癥是用于全身纖溶亢進(jìn)所致的出血，如白3200次瀏覽 2024-12-24
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疾病的產(chǎn)生會(huì)給身體帶來比較大的影響，會(huì)影響到正常的工作，也會(huì)影響到正常的生活，有的疾病在沒有得到控制的情況下會(huì)快速的發(fā)展，所以把握住正確用藥的信息是非常重要的，那么凱那飯后口服會(huì)比較好嗎?凱那適應(yīng)癥是改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥3109次瀏覽 2024-12-15
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希格瑪紫外線光療儀是用于治療皮膚病的一種儀器。現(xiàn)在的皮膚病患者越來越多，像很多白癜風(fēng)等皮膚病讓很多的患者非常的苦惱，他們擔(dān)心別人用異樣的眼光看他們。那么，希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項(xiàng)呢?使用希格瑪光療儀應(yīng)該注意:紫外線光3050次瀏覽 2024-12-27
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