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失眠有什么危害?

患者:女,36歲 提問于2018-10-30 20:16

病情描述:
失眠導(dǎo)致精力不夠,體力不支,大家都是知道。失眠還有哪些危害?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
失眠會(huì)導(dǎo)致精力不夠,情緒低下,體力不支,工作學(xué)習(xí)效率降低,警覺力判斷力下降,對(duì)有些需要精細(xì)操作的工種,比如駕駛員,睡眠不足易發(fā)生各種事故。長(zhǎng)期失眠,還會(huì)降低人的免疫力,易生其他病,甚至發(fā)生腫瘤,嚴(yán)重?fù)p害健康,長(zhǎng)期失眠和睡眠不足還是高血壓冠心病、糖尿病等許多慢性病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。同時(shí),長(zhǎng)期失眠的人易衰老,對(duì)女性來說,嚴(yán)重的失眠損害容顏,出現(xiàn)黑眼圈,臉上長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘,影響美麗。
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