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脾虛的人吃什么健脾胃?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-10-30 17:58

病情描述:
我的脾胃虛弱,經(jīng)常拉肚子,我平時(shí)多吃些什么可以健脾胃呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脾虛的人不妨適度喝些健脾和胃的湯,以促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)。如芡實(shí)粥、山藥湯、豇豆湯、小米粥等都是不錯(cuò)的選擇。喝粥還能和胃、補(bǔ)脾、潤(rùn)燥,因此,若用上述食物煮粥或做湯食用,療效非常好。
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