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吃芭樂能消除哺乳期疲勞嗎

患者:女,25歲 提問于2018-10-05 21:07

病情描述:
坐月子這段時間每天早上起得早,晚上睡得晚,感覺很疲勞,聽說哺乳期吃芭樂能消除疲勞,是不是真的?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
芭樂有美容的作用,在哺乳期吃也能促進乳汁分泌,芭樂含有蛋白質(zhì),哺乳期吃這種水果,可以補充蛋白質(zhì),提高身體免疫力,增強抵抗力。芭樂含有豐富的鉀元素,每100克番石榴就含有235毫克鉀元素,哺乳期吃芭樂,可以補充鉀元素,促進體內(nèi)的新陳代謝,調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡,保持神經(jīng)系統(tǒng)的正常,消除疲勞感,平緩心情。
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