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吃核桃可以補腦嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-10-04 20:02

病情描述:
最近覺得用腦過度,經(jīng)常感覺疲勞,吃核桃能不能補腦?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃核桃不僅可以補腦,而且對身體的發(fā)育也有好處。一斤核桃的營養(yǎng)價值相當(dāng)于5斤雞蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白質(zhì)有對人體極為重要的賴氨酸,對大腦很有益。
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