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蔬菜湯的減肥效果好嗎

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-10-08 22:16

病情描述:
我每天晚上吃飯前會(huì)先喝一杯蔬菜湯，我在書(shū)上看到說(shuō)這樣吃能減肥，是不是真的有用？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蔬菜湯能調(diào)理腸胃，還能排除腸毒，蔬菜湯減肥效果比較好，先喝一碗自制的美味蔬菜湯，它既能讓你有飽腹感，也不會(huì)給你的胃增加負(fù)擔(dān)。這樣，你就能抑制自己的食欲，不至于見(jiàn)什么就吃什么，對(duì)你的減肥大計(jì)大有裨益哦。
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