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蔬菜湯的減肥效果好嗎

患者:女,33歲 提問于2018-10-08 22:16

病情描述:
我每天晚上吃飯前會先喝一杯蔬菜湯,我在書上看到說這樣吃能減肥,是不是真的有用?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蔬菜湯能調理腸胃,還能排除腸毒,蔬菜湯減肥效果比較好,先喝一碗自制的美味蔬菜湯,它既能讓你有飽腹感,也不會給你的胃增加負擔。這樣,你就能抑制自己的食欲,不至于見什么就吃什么,對你的減肥大計大有裨益哦。
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