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能預(yù)防冠心病的食物有哪些?

患者:女,49歲 提問于2018-10-02 21:11

病情描述:
老母親是冠心病,我現(xiàn)在也有早搏的癥狀,擔(dān)心自己也會得冠心病,平時多吃什么能預(yù)防冠心病呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要想預(yù)防冠心病,可以多吃紫黑色食物。紫黑色食物是顏色呈黑色、紫色或深褐色的食物。比如紫葡萄、藍(lán)莓、茄子、黑豆、桑葚、黑芝麻、黑木耳等。紫黑色食物一是來自天然,所含有害成分較少,二是營養(yǎng)成分齊全。
趙紅麗 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
能預(yù)防冠心病的食物有膳食纖維素較高的水果,比如火龍果、獼猴桃、香蕉、蘋果,同時也要多吃一些綠色蔬菜,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,有利于身體中的脂質(zhì)物質(zhì)代謝,從而避免冠狀動脈狹窄的癥狀。冠心病在飲食上盡量不要攝入高膽固醇食物,比如豬肉、動物肝臟等。
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