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常吃柚子真的可以緊致肌膚嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-10-06 20:47

病情描述:
隨著年齡的增長,我的皮膚越來越松弛了,閨蜜告訴我多吃柚子有緊致肌膚的作用,這種說法靠譜嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
堅(jiān)持吃柚子可以起到緊致肌膚的作用。柚子中的大量維生素C能讓皮膚保持最佳狀態(tài),因?yàn)榫S生素C對膠原蛋白的分泌有至關(guān)重要的作用,能讓膚色豐滿而又平滑。每天吃半個(gè)柚子就能起到護(hù)膚效果。
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