焦慮癥患者如何自我調(diào)節(jié)？
患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-09-25 21:02
共1個(gè)回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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輕微抑郁癥患者怎么自我調(diào)整
輕微抑郁癥患者可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、做運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)體內(nèi)激素釋放快樂(lè)因子、擴(kuò)大社交圈跟別人交流互動(dòng)提升自己的情緒狀態(tài)或選擇一些讓自己感興趣的事情專注完成，以此提升自己的情緒狀態(tài)。一旦確診為抑郁癥，一定要找專業(yè)心理醫(yī)生幫助自己解決問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5956140次收聽(tīng) 2018-09-14 -
老年抑郁癥的中醫(yī)怎么治療
老年抑郁癥的中醫(yī)可以解郁安神、疏肝理氣、溫補(bǔ)腎陽(yáng)方法來(lái)治療。 1、心脾兩虛氣血不足型，采用健脾養(yǎng)心，補(bǔ)益氣血方法治療。 2、肝郁氣滯血淤型，采用疏肝理氣、活血化淤、安神解郁方法。 3、肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型，采用補(bǔ)益肝腎、滋陰降火、解郁安神的藥物治療。 4、腎陽(yáng)不足型，采用溫補(bǔ)腎陽(yáng)、疏肝理氣、解郁安神方法治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:4157284次收聽(tīng) 2018-09-21 -
神經(jīng)官能癥會(huì)自愈嗎
神經(jīng)官能癥一般不能夠自愈，因?yàn)楸旧韺儆谏窠?jīng)科疾病，需要經(jīng)過(guò)專業(yè)的心理疏導(dǎo)以及輔助藥物治療，才能夠逐漸康復(fù)，由于心理原因?qū)е碌募膊〔豢赡苡苫颊咦孕锌祻?fù)，因?yàn)樾睦聿唤】担瑹o(wú)法達(dá)到康復(fù)的條件，所以發(fā)現(xiàn)有神經(jīng)官能癥需要立即就醫(yī)治療，積極配合謹(jǐn)遵醫(yī)囑。必要的時(shí)候醫(yī)生會(huì)使用藥物進(jìn)行輔助治療。
61097次瀏覽 2019-03-14
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自閉癥兒童長(zhǎng)大后會(huì)怎么樣
自閉癥的孩子通過(guò)后天的訓(xùn)練，自閉癥狀可以得到緩解，一些高功能自閉癥患者甚至可以變成在某個(gè)領(lǐng)域有成就的人。但是也有一部分自閉癥的孩子長(zhǎng)大后的表現(xiàn)會(huì)差于普通人，其語(yǔ)言方面、行為方面要差一些，需要有人長(zhǎng)期照顧。51249次播放 2018-08-08
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神經(jīng)官能癥用什么藥好
神經(jīng)官能癥的發(fā)作會(huì)對(duì)人們的身體健康造成很大的破壞，所以針對(duì)該疾病人們應(yīng)該及早的服用適合的藥物來(lái)進(jìn)行治療。而目前針對(duì)該疾病人們可以選擇的治療藥物比較多，比如抗抑郁藥物、抗神經(jīng)藥物、中藥中成藥以及抗焦慮藥物等。但其中部分藥物可能會(huì)對(duì)病人的身體產(chǎn)生副作用，所以不可長(zhǎng)時(shí)間服用。
59571次瀏覽 2019-11-28
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神經(jīng)官能癥是什么病
神經(jīng)官能癥叫神經(jīng)癥，是一種表現(xiàn)為精神活動(dòng)能力下降、煩惱、緊張、抑郁、恐懼，患者多總是感覺(jué)有胸悶、心悸這種表現(xiàn)，甚至有比較典型的心絞痛的表現(xiàn)。這種情況具體的原因不是太清楚，它也會(huì)表現(xiàn)出比較明顯的癥狀。所以患者需要有一個(gè)好的心情，才能減少疾病的發(fā)生。
58713次瀏覽 2019-11-27
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焦慮癥自我調(diào)節(jié)
焦慮患者平時(shí)應(yīng)注意：第一要逐漸調(diào)整好自己的心態(tài)，相信焦慮是可以治療的。二是如果需要藥物治療，要堅(jiān)持藥物治療或心理治療。三是如果有明確引起焦慮的原因，要想辦法去解決它。四要樹(shù)立消除焦慮的信心，充分調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性。五要有開(kāi)闊的心胸和視野。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2162135次收聽(tīng) 2018-09-21 -
神經(jīng)官能癥有什么癥狀
神經(jīng)官能癥的癥狀復(fù)雜多樣，其特點(diǎn)是癥狀的出現(xiàn)與變化、精神因素有關(guān)。神經(jīng)系統(tǒng)癥狀主要分為精神系統(tǒng)癥狀和軀體癥狀。精神系統(tǒng)癥狀常見(jiàn)為頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、疲乏無(wú)力、記憶減退、情感障礙等。神經(jīng)官能癥還有頭痛和頭暈常相伴出現(xiàn)，部位不清，有時(shí)間性，用腦加重，休息后減輕。
56474次瀏覽 2019-12-12
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如何預(yù)防強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)
對(duì)于患有強(qiáng)迫癥的患者來(lái)說(shuō)，首先需要對(duì)疾病進(jìn)行治療。對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，要達(dá)到足劑量，以及全程治療，這樣患者強(qiáng)迫癥的癥狀，才可以達(dá)到完全緩解的情況。在強(qiáng)迫癥的癥狀緩解以后，就可以把藥物減量，同時(shí)更重要的，還是心理治療，需要把更多的精力，放到生活當(dāng)中去。生活本身就有治療的價(jià)值。 預(yù)防強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)的方法可以有很多，建議患者進(jìn)行綜合治療，綜合調(diào)理。除看心理醫(yī)生以外，自己也要提高對(duì)于強(qiáng)迫癥的認(rèn)知水平，包括要多學(xué)習(xí)、多總結(jié)一些調(diào)理強(qiáng)迫癥的知識(shí)，以及經(jīng)驗(yàn)。一定要記得“一切都會(huì)過(guò)去”的總規(guī)律。患者需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，隨機(jī)應(yīng)變，做好長(zhǎng)期的準(zhǔn)備。預(yù)防強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)，不是不讓強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)，而是要把自己的精力投入到更有意義的事情當(dāng)中去。59509次播放 2018-09-20
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社交恐懼癥是怎么引起的
社交恐懼癥又叫社交焦慮，它的形成是一個(gè)緩慢的過(guò)程，癥狀往往在青少年的時(shí)候就出現(xiàn)了，表現(xiàn)為害羞、不愿意和陌生人說(shuō)話等等，這些癥狀在長(zhǎng)大后會(huì)表現(xiàn)的更明顯。出現(xiàn)這種癥狀的原因，一方面是自己的人格基礎(chǔ)，另一方面是遺傳的素質(zhì)偏內(nèi)向。51828次播放 2018-08-08
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什么叫神經(jīng)官能癥
神經(jīng)官能癥并不是某一種單獨(dú)的疾病，而是一大組精神障礙性疾病的統(tǒng)稱，除了常見(jiàn)的神經(jīng)衰弱之外，強(qiáng)迫癥、焦慮癥等也都在神經(jīng)官能癥的范疇，患者通常沒(méi)有器質(zhì)性的病理基礎(chǔ)，但卻總是感覺(jué)非常痛苦。
51461次瀏覽 2019-09-03
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老年抑郁癥是什么
老年抑郁癥是指顯著的比較持久的情緒低落，思維和認(rèn)知能力緩慢為臨床特征的精神障礙性疾病。 抑郁癥是常見(jiàn)多發(fā)病，是老年患者的精神障礙疾病之一，老年人當(dāng)中大概有7％到10％患有抑郁癥，若老人患有高血壓、腦血管類疾病，患抑郁癥的幾率會(huì)達(dá)到50％以上。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5457231次收聽(tīng) 2018-09-21 -
抑郁癥的治療
抑郁的治療因人而異，第一調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。第二治療主要是心理和藥物治療。藥物治療是可以服用一些抗抑郁的藥物，還有一些雙通道的藥物。藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用、要堅(jiān)持系統(tǒng)有效的治療，需要足療程，足劑量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5864370次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥怎么治療
一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于焦慮癥與抑郁癥患者的治療，都是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，來(lái)進(jìn)行。一般情況下，患有焦慮癥的絕大部分患者，自制力完整，一旦發(fā)生嚴(yán)重的焦慮，都能夠做到主動(dòng)看病，實(shí)際上，患者進(jìn)行自我治療，也是在一定的心理治療基礎(chǔ)上，才進(jìn)行。經(jīng)過(guò)心理醫(yī)生的治療，能夠清楚自己的問(wèn)題發(fā)生在哪，該怎么做。通常情況下，如果想治愈自己，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)是治愈自己的最佳途徑。所謂焦慮的發(fā)生，總是在體驗(yàn)預(yù)期，患者總是在體驗(yàn)還沒(méi)有發(fā)生的危險(xiǎn)。 通常情況下，患者需要認(rèn)識(shí)自己所服用的藥物，還要掌握藥物的特征來(lái)服藥。因此，患有焦慮癥的病人，必須在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，來(lái)進(jìn)行治療。如果焦慮癥患者，沒(méi)有專業(yè)醫(yī)生幫助調(diào)整，這是屬于“無(wú)水之源，無(wú)本之木”。63189次播放 2018-09-06
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什么是廣泛性焦慮
焦慮癥主要分為慢性焦慮和急性焦慮，其中慢性焦慮也稱為廣泛性的焦慮障礙，它沒(méi)有固定的擔(dān)憂對(duì)象，還會(huì)伴有莫名的擔(dān)心、擔(dān)憂和恐懼感，超過(guò)半年以上的話，那我們就考慮是不是一個(gè)廣泛性的焦慮，而急性焦慮會(huì)突發(fā)出現(xiàn)心慌、憋氣、胸悶、氣短等癥狀。56974次播放 2018-02-26
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心臟驟停多少分鐘可能會(huì)死亡
心臟驟停超過(guò)4分鐘可能造成不可逆腦損傷，10分鐘內(nèi)未獲搶救生存率極低。黃金搶救時(shí)間為4-6分鐘，立即心肺復(fù)蘇和使用AED是關(guān)鍵。1. 心...0次瀏覽 2025-05-04
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脂肪肝中度嚴(yán)重嗎怎么治療
中度脂肪肝屬于可逆性肝損傷階段，及時(shí)干預(yù)可避免進(jìn)展為肝硬化或肝癌。治療需結(jié)合飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)及藥物輔助，多數(shù)患者3-6個(gè)月...0次瀏覽 2025-05-04
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孕婦羊水栓塞是什么原因?qū)е碌?/a>
孕婦羊水栓塞是分娩期嚴(yán)重并發(fā)癥，主要由羊水進(jìn)入母體血液循環(huán)引發(fā)全身炎癥反應(yīng)和多器官衰竭。遺傳因素、胎盤異常、子宮收縮過(guò)強(qiáng)...0次瀏覽 2025-05-04
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敗血病是什么病,能治愈嗎
敗血病是病原微生物侵入血液引發(fā)的全身性感染，及時(shí)規(guī)范治療可顯著提高治愈率。關(guān)鍵因素包括早期識(shí)別、抗生素使用、感染源控制和...0次瀏覽 2025-05-04
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一直反反復(fù)復(fù)發(fā)燒是什么原因
持續(xù)反復(fù)發(fā)燒可能由感染、免疫異常、腫瘤或慢性炎癥引起，需結(jié)合血常規(guī)、影像學(xué)等檢查明確病因。常見(jiàn)原因包括細(xì)菌病毒感染未徹底...0次瀏覽 2025-05-04
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
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埃博拉出血熱主要通過(guò)接觸感染者的體液、血液、排泄物或污染物品傳播，也可通過(guò)接觸野生動(dòng)物或食用未煮熟的感染動(dòng)物肉類感染。預(yù)...0次瀏覽 2025-05-04
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成年女性半夜做夢(mèng)尿床可能與心理壓力、泌尿系統(tǒng)異常或睡眠障礙有關(guān)，需排查病因后針對(duì)性治療。常見(jiàn)原因包括夜間多尿癥、膀胱過(guò)度...
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參雄溫陽(yáng)膠囊有什么成分？
眾所周知，我們生病吃的每種藥物都含有很多成分，而藥物中的每一種成分有著不一樣的功效，這種藥物里面的成分可以起到相輔相成的作用。參雄溫陽(yáng)膠囊是男性用藥，功能主治腎陽(yáng)虛衰所致的遺精，陽(yáng)痿，早泄疾病，這些是男性常見(jiàn)多發(fā)疾病，所以男性朋友有了這樣的疾病，特別的想了解參3035次瀏覽 2024-12-31
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息寧用法用量是多少?藥物說(shuō)明書(shū)是什么?
帕金森屬于危害相對(duì)比較大的一種疾病，患上該疾病之后，患者往往會(huì)出現(xiàn)生活不能自理的現(xiàn)象，有些患者由于心理的問(wèn)題，導(dǎo)致了病情的惡化，建議患者要及時(shí)的做好相關(guān)的治療工作，做好康復(fù)訓(xùn)練，讓自己的病情能盡早得到康復(fù)，那么息寧用法用量是多少?藥物說(shuō)明書(shū)是什么?在用藥的時(shí)候3907次瀏覽 2024-12-02
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胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片
慢性乙型肝炎有可能會(huì)造成患者的肝硬化出現(xiàn)永久性損害，引起嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，這是極其不利于身體健康的。那么，胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片?下面讓我們了解一下!胸腺肽腸溶片在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。胸腺功能亢進(jìn)或胸腺腫瘤患者禁用胸腺肽腸溶片。事實(shí)3073次瀏覽 2025-01-25
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好
男性脫發(fā)的發(fā)生，容易給患者帶來(lái)了比較大的精神刺激，所以患者需要積極接受治療。否則人，脫發(fā)情況如果比較嚴(yán)重的情況下，比較影響患者的個(gè)人形象，導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重，那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么吃好?下面讓我們了解一下!根據(jù)藥品說(shuō)明書(shū)分析，非那雄胺片(百達(dá)英)的推薦劑3080次瀏覽 2024-11-07
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泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃
重度痤瘡的出現(xiàn)，在生活中往往也是比較常見(jiàn)的，容易給患者的皮膚健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，從而給患者帶來(lái)了巨大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，在治療期間，建議患者需要注意，那么，泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃?下面了解一下吧!根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定3038次瀏覽 2025-01-15
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