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乳酸菌有什么作用?

患者:男,28歲 提問于2018-09-26 18:09

病情描述:
現(xiàn)在很多吃的東西上面都會標注,添加了乳酸菌,乳酸菌有什么作用呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
乳酸菌有調(diào)整腸道環(huán)境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類,能起到預防便秘作用的是后者.因為后者比前者耐酸性環(huán)境,能活著到達腸道并發(fā)揮作用,并且后者在腸道內(nèi)的存活率是前者的10倍。
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