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硒元素可以抗輻射延緩衰老嗎?

患者:男,35歲 提問于2018-09-21 18:29

病情描述:
我經(jīng)常吃含硒元素的食物,硒元素可以抗輻射延緩衰老嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
硒元素具有抗氧化作用,它是通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇等。
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