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油菜適合孩子吃嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-09-20 18:20

病情描述:
我想給孩子增加些綠葉蔬菜吃,油菜適合孩子吃嗎?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
油菜營養(yǎng)豐富,油菜的招牌營養(yǎng)素含量及其食療價(jià)值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼油菜含有大量胡蘿卜素和維生素C,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高。
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