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晚飯的時候不適合吃哪些食物呢?

患者:女,31歲 提問于2018-07-08 22:01

病情描述:
在晚上吃飯的時候哪些食物是不能吃的呢?我還是想好好生活一下。
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
最好不要吃葷,還有有些食物在消化過程中會產生大量氣體,導致脹氣,因此不適合晚飯吃。晚飯不能豪飲貪吃,應適可而止,不然對身體不好。
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