99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚餐怎樣吃對身體好呢?

患者:女,31歲 提問于2018-07-08 19:51

病情描述:
我因工作原因晚餐吃得總是很湊合,媽媽跟我說晚餐不能湊合不然對身體是有壞處的,那怎樣吃晚餐對身體有好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要想晚餐吃的養(yǎng)生,要做到以下幾點(diǎn):晚餐不宜進(jìn)食太遲,至少要在就寢前兩小時就餐;晚餐要少吃一些,以吃含脂肪少、易消化的食物為佳;營養(yǎng)要均衡。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
金昌市| 朔州市| 郁南县| 沂源县| 海盐县| 林口县| 沾化县| 朝阳区| 勐海县| 石棉县| 柳州市| 吕梁市| 高碑店市| 武鸣县| 襄城县| 靖边县| 肥东县| 务川| 甘南县| 鄂托克前旗| 宿州市| 怀安县| 万年县| 炉霍县| 定陶县| 闸北区| 大城县| 长阳| 仙居县| 泊头市| 渭源县| 朝阳市| 贵南县| 洪泽县| 阿坝县| 锡林浩特市| 中江县| 贵南县| 汉中市| 定安县| 于田县|