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雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?

患者:女,21歲 提問(wèn)于2018-07-02 21:22

病情描述:
我比較喜歡吃雪蓮果,家里也種植了不少,雪蓮果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雪蓮果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的,很受大家歡迎。雪蓮果含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素,經(jīng)常食用可提高人體的免疫力;可以調(diào)理血液幫助消化,清肝解毒。雪蓮果又脆又甜,既可以當(dāng)水果,又可以當(dāng)蔬菜
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