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吃佛手瓜對(duì)人體有什么好處?

患者:女,27歲 提問于2018-07-08 20:59

病情描述:
佛手瓜比其它瓜類營養(yǎng)豐富,我經(jīng)常用來炒菜或者當(dāng)水果吃,吃佛手瓜對(duì)人體有什么好處?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
佛手瓜苗硒的含量每100克高達(dá)30.58-53.01微克,是多種蔬菜不能比擬的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,硒元素是人體不可缺少的微量元素,每個(gè)成人每日的攝取量應(yīng)為30-50微克,硒元素具有較強(qiáng)的抗氧化作用,可以保護(hù)細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)和功能免遭損害等。
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