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補充維生素D有什么好處?

患者:女,3歲 提問于2018-06-30 19:18

病情描述:
我的寶寶3歲了,大家都說要多補充維生素D,請問補充維生素D有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期臨床經(jīng)驗證實,補充維生素D400 U/d是安全的劑量,并能有效預(yù)防兒童維生素D缺乏及佝僂病。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒通過合乎國家標(biāo)準(zhǔn)的配方食品,在奶量充足的情況下,能夠獲得足夠的維生素D,不需要再額外補充。雖然增加戶外活動有利于皮膚合成維生素D,但考慮到紫外線對兒童皮膚的損傷,目前不建議6個月以下嬰兒在陽光下直曬。同時,兒童、青少年參加戶外活動時也應(yīng)注意防曬。
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