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吃蝦有什么好處呢?

患者:女,9歲 提問于2018-07-03 19:33

病情描述:
我家女兒特別地喜歡吃蝦,那么經常吃蝦有什么好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蝦的體內有一種非常重要的物質,就是蝦青素,它主要分布在對蝦表面發(fā)紅的部位蝦青素是目前為止發(fā)現的最強的抗氧化劑。蝦青素對身體健康的好處頗多,不僅可以提高細胞的抗氧化性,增強人體的免疫力,還能幫助我們預防癌癥的產生。
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