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紅棗泡水有什么功效呢?

患者:女,22歲 提問于2018-07-05 19:02

病情描述:
最近身體比較虛看到家里的紅棗想拿來泡水喝,紅棗泡水有什么功效呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
功效是1.可以安心定神,對于疲勞的緩解也是有一定的效果的。2.紅棗含有多種營養(yǎng),泡水喝可以補(bǔ)充人身所需要的營養(yǎng)。3.可以美容與瘦身的功效,增強(qiáng)皮膚的光滑與美白,讓你的皮膚充滿彈性。4.可以增強(qiáng)抵抗力與身體素質(zhì),對于保持健康是非常有幫助的。5.具有健脾益胃,對于補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效也是不錯(cuò)的。
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