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食用山楂可以預防貧血嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-06-30 19:34

病情描述:
我們這邊有很多的山楂,我知道山楂可以消食消積,那可以預防貧血嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
山楂是常見的一種水果,食用山楂對于身體保健好處極多,以其中的鐵元素來說,是構成血液生成的基礎,可以促進血液的流動。酸性的味道能夠有效的消食消積,對于通便排毒也有一定的作用,還能夠達到活血化瘀、降血脂的功效。有貧血的癥狀時,食用山楂能夠加快機體的運行,對于機體的代謝率有一定的提高,從而有效的預防貧血的發(fā)生。
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