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瓜子吃多了會有什么危害?

患者:女,38歲 提問于2018-07-03 19:58

病情描述:
我喜歡一邊看電視一邊吃瓜子,有時候不知不覺的就吃多了,如果瓜子吃多了會有什么危害?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
瓜子不能多吃,瓜子吃多了對身體可是害大于益的。瓜子中含有不飽和脂肪酸,人體攝入大量的不飽和脂肪酸會消耗大量的膽堿。膽堿可促進腦發(fā)育和提高記憶能力。
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