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蘋(píng)果能對(duì)身體起到什么作用呢?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-07-09 19:53

病情描述:
蘋(píng)果的好處不用多說(shuō),大家都知道那他到底對(duì)身體起到什么作用呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋(píng)果是我們生活中經(jīng)常見(jiàn)的水果之一,的確,蘋(píng)果含有豐富的糖類(lèi)、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),每天吃一個(gè)蘋(píng)果可以降低血脂,降血壓,還能起到抗氧化作用。
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