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老人可以吃什么補(bǔ)鈣?

患者:女,70歲 提問于2018-07-07 18:30

病情描述:
媽媽有些骨質(zhì)疏松,她平時(shí)可以多吃什么食物補(bǔ)鈣呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
老人可以多吃蝦皮補(bǔ)鈣,蝦皮含有豐富的鈣,老年人經(jīng)常食用蝦皮可以預(yù)防自身因?yàn)槿扁}而導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松癥狀,還可以增強(qiáng)食欲,提高抵抗力
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