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多吃核桃對頭發(fā)好嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-06-30 20:47

病情描述:
我的頭發(fā)好少又發(fā)黃,朋友們都說要多吃核桃,想問下多吃核桃對頭發(fā)好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵,是人體理想的肌膚美容劑,經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā),及具有防治頭發(fā)過早變白和脫落的功能。
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