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血脂高的人吃飯要注意什么?

患者:女,36歲

病情描述:
最近血脂很高,我平時做飯油放很多,請問血脂高的人在飲食上要注意什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
血脂高的人吃菜前可以先濾去油脂。如果一盤菜端上來時油汪汪的,最好把表面多余的油脂濾去一些??捎蒙鬃訛V掉油脂或將菜用水短暫浸泡后再吃。
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