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吃蔬菜沙拉可以減肥嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-07-02 21:35

病情描述:
最近我一直在發(fā)胖,打算減肥,想知道吃蔬菜沙拉可以減肥嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃蔬菜沙拉不能減肥。沙拉醬中大多數(shù)是飽和脂肪酸,甚至使用的還是反式脂肪,吃多了對心腦血管有害。沙拉醬的熱量高,如果你放多了,非但不能減肥,還有增肥的風(fēng)險。
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