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產(chǎn)婦每天吃幾個雞蛋合適

患者:女,23歲 提問于2018-06-26 18:52

病情描述:
生完寶寶有幾天了,每天婆婆都會為我做荷包蛋,那我每天吃幾個比較合適呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
雞蛋是高蛋白食品,營養(yǎng)價值很高,適合產(chǎn)婦食用。但吃多了人體不僅不能吸收,而且還會增加腸胃的負擔(dān),影響其他各種食物的攝取,造成營養(yǎng)單一。一般產(chǎn)婦每天吃3—4個雞蛋為宜。
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