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吃雞蛋可以保護肝臟嗎

患者:女,25歲 提問于2018-06-27 17:35

病情描述:
這段時間我熬夜時間長,媽媽就經(jīng)常給我做雞蛋吃,還說多吃這種食物可以保護肝臟,是不是真的有效?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
護肝臟就要多補充蛋白質(zhì),這樣還可以增強營養(yǎng)。富含蛋白質(zhì)、卵磷脂,修復(fù)細胞的同時可促進細胞再生,修復(fù)肝臟組織。雞蛋的蛋白質(zhì)與人體類似,所以消化率達95%,每天一到兩個即可,最多不超過三個,太多浪費且影響消化。
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