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孕期各階段鈣適宜攝入多少量?

患者:女,25歲 提問于2018-06-26 21:10

病情描述:
我女兒懷孕了,想了解一下孕期各階段鈣適宜攝入多少量?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕期各階段鈣的適宜攝入量,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2000年《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》建議,孕早期、孕中期和孕晚期鈣的適宜攝入量分別為800毫克、1000毫克和1200毫克。而根據(jù)現(xiàn)有的調(diào)查,在未采取積極補(bǔ)鈣措施的傳統(tǒng)膳食中,孕婦鈣攝入僅有400~700毫克,與推薦量相差甚遠(yuǎn)。
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