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多吃水果會造成血脂過高嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-06-19 21:04

病情描述:
水果吃起來比蔬菜甜,我每天都多吃水果來代替蔬菜,可是聽說多吃水果可能會血脂過高,多吃水果會造成血脂過高嗎?
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
水果的果糖含量高,進入人體后會轉(zhuǎn)化成三酸甘油酯,造成血脂過高的現(xiàn)象。這是因為水果全被轉(zhuǎn)化成脂肪儲存起來了。所以,只要改掉大啖水果的飲食習(xí)慣,依每日所需的份量來攝取,就可以改善三酸甘油酯過高的現(xiàn)象了。
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