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香蕉蘋果為什么可以通便?

患者:女,32歲 提問于2018-06-20 20:39

病情描述:
我老是便秘,拉不出來,吃了香蕉蘋果就好點,香蕉蘋果為什么可以通便?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蕉富含水溶性纖維和左旋糖,這兩者在體內(nèi)大量分解時都會引起腸胃氣脹。蘋果中也含有可溶解左旋糖,醫(yī)生通常會建議腹脹的人少吃蘋果或是不吃。
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