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哪些飲食習(xí)慣會加速衰老

患者:女,39歲 提問于2018-06-24 21:48

病情描述:
不好的飲食習(xí)慣會危害健康,據(jù)說還會加速衰老,那么哪些飲食習(xí)慣會加速衰老?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不好的飲食習(xí)慣不僅危害健康,還會加速衰老,稱得上不折不扣的“年齡加速器”。
比如
1.餐餐吃得過飽。
2.愛吃甜食。
3.炸魚腌肉吃得多。
4.飲食內(nèi)容一成不變。
5.常吃加工食品
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