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有酸味的水果是酸性食物嗎?

患者:女,51歲 提問(wèn)于2018-06-22 19:02

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)要多吃堿性食物,少吃酸性食物,是不是有酸味的水果就是酸性食物呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有酸味的水果是堿性食物。酸性食物通常含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類,含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,在體內(nèi)代謝后生成堿性物質(zhì),能阻止血液向酸性方面變化。所以,酸味的水果,一般都為堿性食物而不是酸性食物,雞、魚(yú)、肉、蛋、糖等味雖不酸,但卻是酸性食物。
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