99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰痛功能訓(xùn)練要注意什么?

患者:男,25歲 提問于2018-06-13 18:11

病情描述:
最近我正在做腰痛的功能訓(xùn)練,腰痛功能訓(xùn)練時要注意什么?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰痛進(jìn)行功能訓(xùn)練時,一定要注意的是:任何功能訓(xùn)練都要遵循“循序漸進(jìn)”的原則,數(shù)量由少到多,時間由短到長,強(qiáng)度由弱至強(qiáng),次數(shù)逐漸增加。鍛煉應(yīng)根據(jù)每個人的情況不同而不同,遵照循序漸進(jìn)的原則,逐漸增加訓(xùn)練數(shù)量和次數(shù)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
娄底市| 大方县| 葫芦岛市| 博乐市| 南澳县| 琼中| 铁岭市| 巫溪县| 盐源县| 那曲县| 香格里拉县| 垣曲县| 封开县| 西乌珠穆沁旗| 宁城县| 旌德县| 临泽县| 曲周县| 宁武县| 浦东新区| 黑水县| 肃南| 安图县| 宜兰县| 仙居县| 宁明县| 浙江省| 兰考县| 龙海市| 天长市| 紫金县| 湖南省| 施秉县| 当雄县| 凤台县| 林周县| 九寨沟县| 廉江市| 南阳市| 宜阳县| 若羌县|