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經(jīng)常喝果蔬汁可以排毒養(yǎng)顏嗎?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-06-21 16:37

病情描述:
我經(jīng)常把蔬菜水果榨成汁服用,因?yàn)槁?tīng)朋友說(shuō)這樣喝了可以減肥,還能美容養(yǎng)顏,是不是真的?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多人在選擇飲食的時(shí)候,都會(huì)有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。“每天一杯果蔬汁,排毒減肥又養(yǎng)顏”,如今,很多人被這句話成功洗腦,尤其是都市女性,指望果蔬汁來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥目的,但事實(shí)并非如此。
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