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什么食物能防止曬傷呢?

患者:女,38歲 提問(wèn)于2018-06-19 16:03

病情描述:
陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候,長(zhǎng)時(shí)間在戶外,可能會(huì)出現(xiàn)皮膚曬傷的情況,有什么食物能防止皮膚曬傷嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
葵花籽有防止皮膚曬傷的作用。葵花籽富含重要營(yíng)養(yǎng)素維生素E,有助防止皮膚曬傷。葵花籽既是便于攜帶的零食,又可加入燕麥片、涼拌菜、全谷食物或干果中混合食用。
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