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孕婦為什么要營養(yǎng)適度?

患者:女,32歲 提問于2018-06-20 16:38

病情描述:
因?yàn)槭嵌?家里挺看重的,天天讓我吃高蛋白的東西,這樣真的好嗎?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
孕婦食譜要多種多樣,如果只盯著少數(shù)幾樣吃,那么即使是營養(yǎng)豐富的食物也會產(chǎn)生不良后果。營養(yǎng)不足及營養(yǎng)過度均不利于母子健康,營養(yǎng)適度最好。有些孕婦專吃高蛋白、高脂肪的食物,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,以為這樣營養(yǎng)就好了,但實(shí)際上某些營養(yǎng)素過高可以破壞營養(yǎng)平衡,孕婦自身甚至胎兒均可增加患病的機(jī)會。對于孕婦來說,沒有絕對不適合的食物,只要合理、平衡,食物種類越廣泛越好。
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