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孕婦平時吃牛肉有什么好處?

患者:女,28歲 提問于2018-06-12 16:15

病情描述:
懷孕后就很喜歡吃牛肉,特別是瘦里脊牛肉,孕婦吃這個有好處嗎?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
瘦的里脊牛肉等能夠提供豐富的可吸收形式的蛋白質(zhì)、維他命B6、B12、尼克酸、鋅質(zhì)和鐵質(zhì)。同時牛肉還有濃縮的膽堿,這是腦部發(fā)育的重要元素。很適合孕婦吃。
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